Yin Ioga Argentona
Yin Ioga al Centre Kawa
Què és el Yin:
El Yin Ioga és una invitació a baixar el ritme i connectar amb un mateix.
L’energia yin és una energia reflexiva, lenta, amable, llunar, femenina.
Un espai yin és un espai de cures, introspecció i comprensió.
Una pràctica yin cuida dels teus teixits i òrgans, combinant coneixements d’acupuntura, Qi Gong i Yoga, en una seqüència suau de postures per tal de nodrir i equilibrar cos, ment i esperit.
Meditem per estar presents. Aprenem a respirar, a escoltar el cos físic, a practicar les postures com realment ens beneficia.
El Yin Ioga treballa la fàscia, la mobilitat i flexibilitat, la salut articular i l’equilibri orgànic.
És salut. És benestar.
